茶がらの活用法
■茶がら（茶殻・茶ガラ）の活用法
「茶がら（茶殻）は、捨てるもの」と思ってらっしゃいませんか？
茶がらは、豆腐でいうところの「おから」。
栄養満点なんですよ〜。
捨てるなんてもったいない♪
 もはや茶殻（茶がら）では・・・ない！ |
お茶殻（茶がら）をぶた肉でつつんで油で揚げると、ほら！こんなにうまそ〜♪ →詳細『T料理部長のおぶぶなレシピ♪』 |
 茶殻（茶がら）で 餃子パーティーを盛り上げよう♪ |
お茶殻（茶がら）の水餃子！餃子パーティーを盛り上げること間違いナシ！ →詳細『完全栄養食☆茶がら入り水餃子♪』 |
 ほかほかご飯にかけるとうまいっ！ |
お茶殻（茶がら）のふりかけを作ってみました！ →詳細『ふりかけるとやつがいる』vol_76 |
 しょう油をかけるだけ♪ |
茶殻（茶がら）おひたしです！調理がいりません♪ 理由は、お茶を淹れながら調理しているからです。 →詳細『おひたしにしちゃうぞ♪』vol_69 |
 さっぱりしてるのにコクがある！ |
茶殻（茶がら）チャーハンです！さっぱりしているのに、コクがある！ →詳細『茶殻（茶がら）がうまい！』vol_65 |